水分補給。

今日も暑いです





いろいろと作業したりしてると、ついつい水分補給も忘れたりしがちですが、



ふと、お昼や休憩を挟んだ時にドリンクを飲むとびっくりするくらい早く減ってしまって、



あぁ足りてなかったんだなー・・・・・と気づきます。



こまめに水分補給、やっぱり意識しないとなかなかできませんね(>_<)





残暑厳しいですが、お元気ですか





明日は私中井まながSweet Morningお送りします〜





夏、まだまだ遊び足りないっ！まだ何も思い出作れてないっ！



そんな方は8:00台の“シガコレ”をチェック



明日も週末の注目イベントを一挙紹介



今週末のイベントは祭に食に音楽に・・・とバラエティ豊かです







夏でも冬でもやっぱりおやつの時間が大好き♡



そんなあなたは9:00台のモーニングカフェをチェック



明日も、気になるお菓子・ドリンクを一つピックアップ



どんな商品が登場するんでしょうか～


お楽しみに









レギュラーコーナーの他に、明日は今私がとってもオススメしたいアルバムを1枚紹介



やー、ほんまカッコいいんよ

聞いて聞いてー







もちろん、あなたからのリクエスト・メッセージもどしどしお寄せくださいね♪( ´▽｀)


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ではではまた明日の朝8:00に～( ´ ▽ ` )ﾉ